《穿越宁夏》
5 晚 6 天经典品质之旅
镇北堡西部影城丨黄河大峡谷丨沙湖风景区丨中卫沙坡头景区
通湖草原丨马到成功篝火晚会丨西夏风情园丨贺兰山岩画丨五湖穿越丨中国枸杞博物馆
Day1：《初见，塞上江南》
【路 线】：长春→银川→接站 住银川酒店
※※※ 今日总车程：银川机场-市区 40 分钟左右丨用餐包含：早 XX ※※※
当您首次踏上这片土地，大漠孤烟直，长河落日圆。那壮丽的景象，如今生动地展现在眼前。夕阳的余
晖洒在水面上，波光粼粼，宛如梦幻般的画卷。贺兰山巍峨耸立，仿佛一位沉默的卫士，其冷峻的崖壁诉说
着岁月的沧桑。山风呼啸而过，携带着雄浑与悲壮，那是历史的回声。
我坚信，这片土地将永远镌刻在您的记忆之中，让我们共同启程，展开一段难忘的旅程。
【出 发】：尊敬的贵宾您好！欢迎您参加此次旅行，请根据您的车次/航班信息，出发前往宁夏银川市。
【抵 达】：当您抵达具有 “塞上江南” 之称的—银川市，我社将安排专人接站，这里地处祖国内陆，热
情朴实的民风会感染您，这里的一切会让您感受到不一样的风情，抵达市区后入住酒店。
★【旅行管家温馨提示】
1、旅行管家在您抵达银川的前一天 18：00 点之前，会以短信/电话方式通知您接团事宜、当地天气、注意事项等。
2、请您保持签合同时所留手机号码畅通并保存旅行管家专属电话，在后期行程中有任何问题请在第一时间与旅行管
家联系，旅行管家随时在您身边。
3、当您到达酒店时，请前往前台办理入住手续。房卡押金需在前台自行支付并退还。通常情况下，酒店的入住时间
是中午 12 点以后。如果您提前到达，可以将行李寄存在前台，并在这段时间在酒店周边逛逛，稍作等候。
★【周边美食美景攻略】
1、银川市著名建筑及商圈推荐：鼓楼、玉皇阁、中山公园、海宝塔、新华街、万达、阅彩城、悠悦城商圈。
2、美食推荐：小叶手抓、老毛手抓、德鼎逸品涮羊肉、红柳枝烤肉、鼓楼尚街夜市、大阅城观光夜市、怀远夜市。 Day2：《十里长峡，相约阿拉善》
【路 线】：银川→黄河大峡谷→通湖草原-马到成功篝火晚会→中卫 住中卫酒店
※※※ 今日总车程：约 4h 左右丨活动总时长：4~5h 丨用餐包含：早中晚 ※※※
牛首山与黄河水在这里相遇，自然与人文在这里辉映，因上古时期大禹来到这里，劈山成峡而扬名天下，
这里就是黄河上游最后一道峡谷——青铜峡黄河大峡谷。这里地处贺兰山下，黄河岸边，是世界灌溉工程遗
产宁夏引黄古灌区的精华之地，更是中国乃至世界文明长河的伟大工程典范。或者你是否曾梦想过，在广袤
无垠的草原上，与星空为伴，与篝火共舞。通湖草原，这片神秘而美丽的土地，正等待着你的到来。
【第一站】：早餐后，前往【黄河大峡谷旅游区】（含游船），位于宁夏青铜峡市，该旅游区以黄河为轴心，
围绕河流、峡谷、塔楼、寺庙、山脉、湿地、古道以及古镇等优质资源展开，以黄河文化为核
心主题，融合了当地民俗风情，使得景区的文化展现出了丰富的多样性。
【第二站】：前往中卫参观腾格里沙漠后花园【通湖草原】，观看大型户外篝火晚会【马到成功】，这里沙
丘环抱，空气清新，在通湖草原暮赏大漠孤烟，寻一份激情四射的热情。
【休 息】：今日的行程结束，返回酒店休息，祝各位晚安！
【中 餐】：【青铜峡黄河鱼】
【晚 餐】：【西北特色团餐】
★【特别体验】《马到成功》：是蒙古民族大型篝火晚会，一场“火”的盛宴，一台蒙古民族民俗艺术盛会！展示了蒙古民
族隆重的敬火仪式、激情四射的马术表演、绚丽多彩的民族服饰、蒙古婚礼习俗展演丰富多彩。（温馨提示：【马到成功】篝
火晚会为赠送项目，如因景区或天气原因未能参加者费用不退不换。）
★【您可能会感兴趣的攻略服务】
一、通湖草原景区部分娱乐项目参考价格（以下为参考价格，具体价格以景区实际为准）
1、沙漠越野车（老年观光线）：100 元/人（限乘 3 人，规定线路）
2、沙海观光车+骑马+骑骆驼+沙漠卡丁车/沙漠摩托车：300 元/人
★【温馨提示】
参观黄河大峡谷 108 塔景区时请尊重宗教场所的规定，不要在塔群内大声喧哗或乱丢垃圾。 Day3：《热情的沙漠，走进腾格里》
【路 线】：中卫→沙坡头→西夏风情园→阅彩城夜市→银川 住银川酒店
※※※ 今日总车程：约 4h 左右丨活动总时长：4~5h 丨用餐包含：早中 X ※※※
踏入腾格里沙漠，仿佛置身热情的世界。那连绵起伏的沙丘，似金色的巨浪，在阳光下闪耀着璀璨光芒，
一眼望去，无边无际，尽显雄浑壮阔。风拂过，沙粒簌簌作响，像是在奏响一曲豪迈的乐章。
前往西夏风情园，感受人事的更迭，往来的脚步编织古今。江山依旧留有往昔的胜迹，我们这一代人再
次踏足此地。
【第一站】：早餐后，前往“大漠孤烟直，长河落日圆”【沙坡头】，这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一
体，既具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美，站在沙坡头往下望去，农田纵横满目葱郁，
黄河呈 S 型奔流而过，灌溉出这片富饶的土地。
【第二站】：前往【西夏风情园】踏入景区，便能深刻感受到西夏王朝的历史底蕴，以及那气势磅礴的西北
独家实景马战演艺【烽火西夏】，它生动再现了西夏王朝的辉煌历史。
【第三站】：打卡宁夏美食集合地【阅彩城观光夜市】，在这里可以品尝宁夏各地特色小吃，满足您的味蕾
体验。
【休 息】：今日的行程结束，返回酒店休息，祝各位晚安！
【中 餐】：品尝中卫特色【大漠风情宴】
【晚 餐】：留白，自行品尝宁夏特色美食。
★【温馨提示】
1、沙漠气候干燥，紫外线照射仍然强烈，请您注意防晒，多喝水；参加娱乐项目时要听从工作人员指导，安全第一；
景区沙子较多较细，摄影包最好有盖，拉链记得拉上，拍完照片立即将相机收好。建议穿一双合脚、透气性好的鞋，
可以为您的旅途省去不必要的麻烦。
2、西夏风情园西北独家实景马战演艺《烽火西夏》（此项目为赠送项目，因景区原因或天气等不可抗力因素未演出，
费用不退不换）
★【您可能会感兴趣的攻略服务】：
1、《沙坡头盛典》大型沉浸式体验表演，推荐指数： 身临其境，梦回当年！价值 268 元/人
2、沙坡头交通组合：基础交通+滑沙，推荐指数： 价值 79 元/人
3、沙坡头漂流组合：快艇+羊皮筏子，推荐指数： 价值 120 元/人
Day4：《梦回大话西游》
【路 线】：银川→枸杞博物馆→贺兰山岩画→西部影视城→沙湖→银川 住银川酒店
※※※ 今日总车程：约 3h 左右丨活动总时长：4~5h 丨用餐包含：早中 X ※※※
在这个地方，每个角落都蕴藏着故事。或许，你也可以选择静坐在路边，品一杯咖啡，感受时间的悄然
流逝。作为《大话西游》的主要取景地，这里拥有众多令人难忘的场景。游客可以漫步其间，体验电影中的
浪漫与奇幻氛围，并且有机会穿上紫霞仙子等角色的服饰留影纪念，仿佛穿越进了《大话西游》的世界。接
下来，我们来到了沙湖，一个将江南水乡的柔美与大漠的壮阔完美结合的自然奇观。在这里，沙丘与湖泊相
偎相依，水天相接的壮丽景色令人陶醉。
【第一站】：早餐后，参观多维度诠释中国枸杞历史文化【中国枸杞展示馆】，这里深层次展现宁夏枸杞养
生文化，了解、欣赏、研究、传承中国枸杞历史文化。
【第二站】：前往岁月失语，唯石能言【贺兰山岩画】含电瓶车，这里山势峥嵘险峻，清泉四季长流，岩羊
蹦跳自如。置身其间，不仅能领略到贺兰山的雄伟秀美，而且会陶醉于古村落、古遗址原始厚
重的文化氛围中。
【第三站】：中国电影的摇篮【镇北堡西部影城】，在这里能看到许多熟悉的电影场景，除了《大话西游》
这里还是《红高粱》《牧马人》的拍摄地。影城保持并利用了古堡原有的奇特、苍凉、悲壮、
残旧、衰而不败的景象，突出了它的荒凉感、黄土味及原始化的审美内涵。
【第四站】：后游览湖水如海,柔沙似绸的【沙湖】含游船，这里集大漠风光与江南景色于一体、是全国 35
个王牌景点之一，被誉为“塞上明珠”。
【休 息】：今日的行程结束，返回酒店休息，祝各位晚安！
【中 餐】：品尝特色【铜锅涮羊肉】
【晚 餐】：留白，自行品尝宁夏特色美食。
★【温馨提示】
1、中国枸杞馆为国家 4A 级景区，不视为购物店。客人可根据自身需求选购特产，无强制消费。
2、贺兰山岩画是我国自然保护区，景区内有岩羊及其他野生动物出没，请游客们不要进入景区内保护区、不要搬动
小块岩石、不要近距离接触野生动物和随意投食。
3、镇北堡西部影视城景区内为徒步参观，参观过程中建议紧跟讲解员的步伐，带领您畅游影视场景。景区内提供各
种仿真道具供您免费使用拍照，让您体验一回“来时是游客，走时是明星”的感觉。
4、沙湖景区面积较大，徒步参观时间较长，请您务必准备轻盈舒适的鞋子，方便行走。 Day5：《感受地球之心的律动》
【路 线】：银川→五湖穿越→银川 住银川酒店
※※※ 今日车程：约 5h 左右丨活动总时长：2~3h 丨用餐包含：早 XX ※※※
穿越五湖，不仅是一次对自然奇观的探寻，更是一次心灵与自我的对话。在这片浩瀚的沙海与澄澈的湖
水之间，你将感受到大自然的伟大力量，体会到生命的坚韧与不息。每一步的前行，都是对未知的挑战；每
一次的驻足，都是对美景的沉醉。来吧，让我们背起行囊，踏上这难忘的五湖穿越之旅，去书写属于自己的
沙漠传奇。
【第一站】：酒店享用早餐后，乘车途径三关口长城，前往内蒙古阿拉善左旗沙漠腹地【五湖穿越】正式开
始，开启穿越之旅，踏上茫茫沙漠，尽情释放自我。
【吉他湖】听听沙漠的声音，看沙漠在如何谱写属于它的乐章；
【骆驼湖】看那粉红之境，拍下这世间极美的光影；
【乌兰湖】(赠送无人机航拍，记录您的沙漠之旅)，看看“红色的地球心脏”感受地球跳动的脉搏；
【骏马湖】看看沙漠中“最美绿洲”，牧民家的房屋点缀其中 ，也是这条路线上最著名的摄影打
卡地；
【蛋黄湖】看看颜色如蛋黄般神奇的湖泊。
【休 息】：行程结束后，乘车返回银川市，入住酒店休息。
★【温馨提示】
1、60 岁以上老年人（含 60 岁）、孕妇、腰间盘突出、有心脏病史、高血压病史以及医生建议不适合剧烈运动的人
员不可以参加此次活动，隐瞒病史参与此项活动后果自负；
2、沙漠旅游请做好防晒、防暑、防寒措施，沙漠中紫外线较强，请涂防晒霜，穿透气性好、吸汗的长袖、长裤，准
备帽子、纱巾（或脖套）、墨镜（在晴朗的天气，沙漠中的光线会很强烈，所以注意遮阳）。沙漠中比较晒，容易脱
水，适量参与沙漠中的活动，准备防中暑的药物。同时沙漠温差较大，冬季、夏季服装均应具备，要带好衣物做好防
寒工作；
3、沙漠旅游请做好防沙措施：由于沙子细小，所以到沙漠旅游一定要注意沙子对电子产品的侵蚀，一旦不小心沙子
进入到电子产品里面就不容易清洗，还会造成损坏。比如手机、相机屏幕、伸缩镜头和一些电子产品的 USB 接口等
等，可备防尘袋、保鲜膜等做防沙法宝；
4、参加人员必须听从领队安排，听从指挥做到团结互助，安全第一，不要离团队太远，确保随时能取得联系，在活
动过程中有问题应及时与领队取得沟通，方便领队做安排；
5、尊重当地的风俗习惯，保护生态环境，杜绝留下白色污染；
6、低血糖并发症的队员请根据自身状况自备巧克力、糖果、甜饮料随时补充；
7、沙漠中会出现无信号情况，请提前告知家人行踪，安排好工作，以免家人担心 ；
8、在游玩项目时注意安全，要谨记工作人员的安全指导和提醒，防止意外发生。
Day6：《再见，亲爱的朋友》
【路 线】：酒店→送站 返程
※※※ 今日车程：1h 左右丨用餐包含：酒店含早※※※
人生就像一场旅行，我们在途中相遇，一起分享欢笑和泪水。如今，我们要分别走向不同的方向，但请
记住，永远有人在远方为您祝福。今天我们是时候说再见了。每段旅程都有终点，但记忆永远不会消失。愿
你的未来充满阳光和喜悦。
【返回】：根据各位的返程时间，送站专员将按时送大家前往车站/或机场！
★【旅行管家温馨提示】
1、送站专员将于前一晚 18 点前，与您联系并告知具体送站信息，请电话保持畅通！
2、酒店退房时间在中午 12 点，房卡押金请于前台自付自退，若您的返程时间晚于 12 点之后，可将行李寄存于酒店前台，于
附近自行游览，等待送站专员的约定时间。
3、若您有续住需求，请提前告知报名处客服，进行续住预定
4、此日无行程安排，不包含餐、导游服务
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈费用包含≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
【住宿】全程银川 4 晚网评四钻酒店+中卫 1 晚网评三钻酒店。
【用餐】全程含 5 早 4 正餐，酒店含早，铜锅涮羊肉、青铜峡黄河鱼、大漠风情宴、西北特色团餐。
【交通】全程空调旅游车，确保每人一正座，每天消毒保障安全。
【景点】含全程景点首道门票、岩画电瓶车、沙湖往返游船、黄河大峡谷游船。
【导游】持证专业优秀导游讲解服务，接送站不含导游服务。（6 人内安排司机兼职导游，负责协助拿票不进景区）
【保险】旅行社责任险。
※※※银川参考酒店：沙美假日/美德亨/润泽华洋/物华天阅/长相忆/西岸花园/天湖佳华/上美百合/玉林东/海天酒店/黄河明珠
或同级酒店
※※※中卫参考酒店：伊丁酒店/映客时光酒店/北窝酒店/四季假日酒店/物华天阅酒店/云熙酒店/或同级酒店
备 注：※以上酒店均为参考酒店，排序先后无好坏之分，以实际预定情况为准
如遇特殊情况以上酒店无法安排时调至同级酒店入住，西北经济欠发达，酒店设施不能和南方城市酒店条件相比，给您带来不
便敬请谅解。
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈费用不含≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
1、酒店押金、单房差。
2、“服务标准”内容以外的所有费用。
3、1.2 米以上小孩费用不含床位费，如需占床，需补交房差。
4、旅游意外伤害保险及航空意外险（建议旅游者购买）。
5、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。
6、自由活动期间的餐食费和交通费；提供导游服务的产品在自由活动期间无陪同服务。
7、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、疫情管控、自然灾害等不可抗拒力因素导致的额外费用。
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈友情提示≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
1、【马到成功】+【烽火西夏】为赠送项目，如因景区或天气原因未能参加者费用不退不换。
2、此产品不适于 70 岁以上年长者参团 ，敬请谅解。
3、如患有心脏病、高血压、腰肌劳损、孕妇等身体不适者，景区内娱乐项目，请勿参加。
4、行程中所列时间仅供参考，最终行程顺序及时间会根据当地实际情况进行微调，请您谅解。
5、感谢您对我社的支持和信任，为了给您提供满意的旅程，我社接待质量以游客签署的《质量跟踪调查表》为准，请各位
游客认真填写。如游客在离团后提出与其意见不符的投诉，我社将不予处理。
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈宁夏出行指南≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
衣物准备：
宁夏气候干燥，昼夜温差大，即使夏季也需准备长袖衣物和单薄外套，以防夜晚降温，同时要准备防晒服、遮阳帽、太阳镜等
防晒用品，以及舒适透气的运动鞋或徒步鞋。
日常用品：
建议您带上防晒霜、保湿霜、润唇膏等护肤用品，以应对干燥气候对皮肤的影响，此外，还需备好水杯及时补充水分，也可准
备些湿纸巾、消毒巾等方便清洁。
药品准备：
建议您准备感冒药、肠胃药、晕车药等常用药品，以应对可能出现的身体不适，如果前往沙漠等地区，还可准备些防蚊液、止
痒药等。
财物安全：
请您要注意保管好个人财物，特别是在人员密集场所，如火车站、汽车站和景区等，随身携带个人贵重物品，防止丢失或被盗。
尊重当地习俗：
宁夏是回族聚居地区，有较多清真餐厅，请您尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，避免在清真餐厅内饮酒、食用非清真食品或谈
论相关禁忌话题。
美食推荐：
★宁夏烤全羊：原料是经过严格筛选的宁夏滩羊，果木用来烤羊，羊肉不会提前腌制，烤的过程中慢慢加入酱料，烤好的羊肉
翻面多次烤，烤出的羊肉外观金黄有光泽、酥脆可口、内部软嫩、烂而不散，全羊酥脆嫩肥而不腻。
★中宁清炖土鸡：中宁枣园清炖土鸡在宁夏小有名气，是很多南来北往路人的不二之选，鲜美的鸡汤，配上粉条面筋，再撒上
葱花和枸杞，肉质细嫩的鸡肉很有嚼劲，吸收了汤汁的面筋最好吃。
★羊杂碎：羊杂碎是羊头蹄血、肝心肠肚的混合纯品，故又称"羊入水"或"羊蹄下"，不仅是宁夏著名的风味小吃，也是人们在
宴席上喜闻乐见的传统名菜。
★碗蒸羊羔肉：碗蒸羊肉主要是以三个月以内的羔羊为原料，肉质滑嫩，味道鲜美，无膻味。
★大武口凉皮：是用面粉浆汁蒸出来的面皮，绵软润滑，酸辣可口，爽口开胃，品种丰富又好吃。
★蒿子面：蒿子面就是将沙蒿籽磨粉加入面粉中手工制作而成，面条劲道爽滑，臊子里有肉有菜，家常美味，也是生活的味道。
★辣糊糊：宁夏独有的一道美食，是用当地的红辣椒、西红柿配以孜然、麻椒、芝麻、花生、肉桂等十多种甚至二十多种香料
炒制成，食用方法很简单，将辣糊糊料倒入锅中加以适量的凉水冲泡再大火加热至沸腾，把土豆片、豆皮、藕片、青菜等喜欢
的菜品放入锅中烫熟即可食用。
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈团队须知≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ 一、报名须知：
请仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，旅行社为非专业健康医疗机构，无法判定旅游者的身体健康情况
是否适合参加本次旅游活动，旅游者请确认自身健康条件能完成此次旅游活动，如果身体欠佳，请自备常用药品及急救药品，
出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或旅游者要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费
用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。因自身疾病引起的伤亡，由旅游者自行承担责任，旅行社已尽到告
知义务，不承担任何责任。
二、交通须知：
旅游者乘坐交通工具时（旅游车、景区交通、电瓶车等等），应系好安全带，不要随意离开座位，在交通工具停稳后方可离开；
上下交通工具时，须排队等候，讲究文明礼貌，并优先照顾老人、儿童、妇女，切勿拥挤，以免发生意外。带儿童的游客乘坐
交通工具时要注意儿童的安全，旅游者乘坐交通工具时，请不要与司机交谈和催促司机开快车，不要将头、手、脚或者行李物
品伸出窗外，以防意外发生；不要向车窗外扔废（杂）物品，特别是硬质物品，以免伤害他人，勿在车辆行驶过程中任意更换
座位，上下车时请注意来车方向，以免发生危险。
三、团队须知：
（1）此行程是散客拼团，当旅游者前往旅游目的地时有可能存在不同航班且落地时间可能不准点及所住酒店不同的因素，因
此会出现等待情况，敬请旅游者谅解。如有其他问题请及时和导游或者相关人员反馈。
（2）如遇地震、沙尘暴等不可抗因素导致无法按约定行程游览，行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的
费用结算。景点游览、自由活动停留的时间以当天实际游览为准。
（3）为丰富游客娱乐活动及满足不同旅游者的需求，在游览过程中有更好的沙漠体验供您参考，请根据自身情况自愿选择，
不强制参加。
（4）行程目的地非一线发达城市，接待能力有限，酒店星级评定标准也比国内低，所有酒店设施软件与硬件均不能以大城市
的眼光去衡量，尤其是旅游旺季的时候，热水、用餐等服务均会有不尽如人意的地方，敬请谅解。
（5）旅游者因自身原因，在旅游行程中需中途离团，须与地接导游签署书面《离团申请书》，经报名组团社确认认可后方可
离团；离团后所有的安全责任由旅游者自负；旅游者在旅游行程中自行离团属违约行为，我社将默认为自动放弃所有行程，由
此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，我社不承担游客离团时发生意外的责任，不承担任何风险后果。
（6）出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
（7）如有任何质量问题，请在当地说明，以便我们会积极配合处理解决!团结束时请您认真填写意见单，希望通过您的意见单
我们更好地监督当地的接待质量，您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据。
